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冷毛豆的食谱(孕妇吃冷毛豆有什么危害?)

时间:2021-05-19 22:00:21人气:来源: 花卉养殖网

[毛豆的食谱有哪些?我买了一些毛豆,但我不知道该怎么做?] 煮毛豆,加些盐,或与毛豆种子一起炒,再将毛豆与玉米一起炒??,然后将萝卜干炒。 可以先煮熟再炸,或煮沸后加盐食用 只需煮沸并加入一些盐吃,然后用辣椒去皮,再与腌制蔬菜一起吃。 [冷毛豆的食谱有哪些?孕妇吃冷毛豆有什么危害?请朋友帮忙吗?] 1.将毛豆放入盆中,加水(水不应该在毛豆下),然后加入更多的粗盐,用手擦拭毛豆,利用粗盐的摩擦力去除毛豆壳上的污垢。 ,揉约5分钟,然后用水冲洗毛豆。用剪刀去除洗过的毛豆两面的尖角。注意:毛豆的尖角必须是... 2.将冷水加到锅中,加入切好的毛豆和煮沸的毛豆的调味料,转中火煮15至20分钟。注意:毛豆不易调味,因此您必须添加更多的盐,这是通常烹饪量的3-4倍。煮毛豆的时间应根据锅的火力和毛豆的量确定,可以煮10分钟左右... 3。使用煮毛豆的时间,我们可以准备毛豆的汁:取适量的姜,切成碎末。在一个碗里,用压蒜器将适量的大蒜压成蒜泥,倒入一茶匙的醋,两茶匙淡酱油,一茶匙糖和四茶匙辣椒油。注意:如果没有压蒜器,您可以用小刀切碎大蒜。各种调味料的比例可根据... 4.搅拌均匀,将调味料放置约10分钟。

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